Lass deine/n Lehrer/in die Liebe selbst sein. Rumi

YOGA -

Die Verbindung zu Dich Selbst stärken.

Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist entwickeln.

Deinen eigenen Rhythmus finden.

Dich, auch außerhalb Deiner Matte, präsent fühlen.

Im Einklang mit Deinen Wesen leben lernen.

Stärker, flexibler, entspannter werden.

Die Konzentration auf das Wesentliche legen.

 

Yoga - bzw. die Asana Praxis -  verstehe ich vor allem als Übungsweg.

Meine eigene Yoga-Praxis unterstützt mich seit Jahren dabei, liebevoller, mutiger und gelassener meinen Weg zu gehen - das an meinen Schülerinnen und Schülern weiterzugeben erfüllt mich mit Freude.