PREMA Yoga

"Lass deinen Lehrer die Liebe selbst sein." - Rumi

Der Fokus in meinem Yoga Stunden liegt neben der korrekten Ausführung der Yoga-Haltung darauf, Deine Verbindung zu Dich Selbst zu stärken. Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist zu entwickeln um (auch außerhalb Deiner Matte) im Hier und Jetzt präsent zu sein und das zu umarmen, was sich in jedem Moment zeigt.

Prema (sanskrit): reine, bedingungslose Liebe

Termine

Moon Flow - Vinyasa und Yin Yoga im Rhythmus des Mondes

Montags 19:00 - 20:15 Uhr  I  Online (Zoom)  →  mehr Infos

Ab 03.01.2022
Einsteig jederzeit möglich, um Voranmeldung wird gebeten

Traumasensitives Yoga (TSY) Gruppe für Frauen

Findet im Frühjahr online statt  →  mehr Infos

Um Voranmeldung wird gebeten