PREMA Yoga

Lass deine/n Lehrer/in die Liebe selbst sein. Rumi

YOGA -

Die Verbindung zu Dich Selbst stärken.

Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist entwickeln.

Deinen eigenen Rhythmus finden.

Dich, auch außerhalb Deiner Matte, präsent fühlen.

Im Einklang mit Deinen Wesen leben lernen.

Stärker, flexibler, entspannter werden.

Die Konzentration auf das Wesentliche legen.

 

Yoga - bzw. die Asana Praxis -  verstehe ich vor allem als Übungsweg.

Meine eigene Yoga-Praxis unterstützt mich seit Jahren dabei, liebevoller, mutiger und gelassener meinen Weg zu gehen - das an meinen Schülerinnen und Schülern weiterzugeben erfüllt mich mit Freude.

Prema (sanskrit): reine, bedingungslose Liebe

Termine

 

Yoga in der Schwangerschaft an der VHS Dreisamtal

Montags 17:15 - 18:30 Uhr  I  Kirchzarten

Anmeldung bei der VHS Dreisamtal

 

Traumasensitive Yoga-Gruppe für Frauen

Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr  I  Freiburg

Im Hamsa Yogastudio  →  mehr Infos

Um Voranmeldung wird gebeten