PREMA Yoga

Lass deine/n Lehrer/in die Liebe selbst sein. Rumi

YOGA -

Die Verbindung zu Dich Selbst stärken.

Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist entwickeln.

Deinen eigenen Rhythmus finden.

Dich, auch außerhalb Deiner Matte, präsent fühlen.

Im Einklang mit Deinen Wesen leben lernen.

Stärker, flexibler, entspannter werden.

Die Konzentration auf das Wesentliche legen.

 

Yoga - bzw. die Asana Praxis -  verstehe ich vor allem als Übungsweg.

Meine eigene Yoga-Praxis unterstützt mich seit Jahren dabei, liebevoller, mutiger und gelassener meinen Weg zu gehen - das an meinen Schülerinnen und Schülern weiterzugeben erfüllt mich mit Freude.

Prema (sanskrit): reine, bedingungslose Liebe

Termine

Guten Morgen Yoga im Body Factory Gundelfingen

Sonntags 09:30 - 11:00 Uhr  I  Gundelfingen →  mehr Infos

 

Vinyasa Flow an der VHS Dreisamtal

Montags 18:30 - 20:00 Uhr  I  Kirchzarten

Ab März 2023

Anmeldung bei der VHS Dreisamtal

 

Yoga in der Schwangerschaft an der VHS Dreisamtal

Montags 17:15 - 18:30  Uhr  I  Kirchzarten

Ab März 2023

Anmeldung bei der VHS Dreisamtal

 

Yoga für Schwangere im Body Factory Gundelfingen

Freitags 17:00 - 18:15 Uhr  I  Gundelfingen →  mehr Infos

Anmeldung jederzeit möglich

 

Traumasensitives Yoga (TSY) Gruppe für Frauen

Findet voraussichtlich ab Frühjahr 2023 in Freiburg statt  →  mehr Infos

Um Voranmeldung wird gebeten

 

Moon Flow - Vinyasa und Yin Yoga im Rhythmus des Mondes

Montags 19:00 - 20:15 Uhr  I  Online (Zoom)  →  mehr Infos

Im Moment Kurspause!