"Lass deinen Lehrer die Liebe selbst sein." - Rumi

Der Fokus in meinem Yoga Stunden liegt neben der korrekten Ausführung der Yoga-Haltung darauf, Deine Verbindung zu Dich Selbst zu stärken. Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist zu entwickeln um (auch außerhalb Deiner Matte) im Hier und Jetzt präsent zu sein und das zu umarmen, was sich in jedem Moment zeigt.