Lass deine/n Lehrer/in die Liebe selbst sein. Rumi

YOGA

• Die Verbindung zu Dich Selbst stärken.
• Achtsamkeit und Bewusstsein für Körper, Seele und Geist entwickeln.
• Deinen eigenen Rhythmus finden.
• Deine Präsenz spüren.
• Im Einklang mit Deinen Wesen leben lernen.
• Stärker, flexibler, entspannter werden.
• Die Konzentration auf das Wesentliche legen.

Yoga - bzw. die Asana Praxis -  verstehe ich vor allem als Übungsweg.

Meine eigene Yoga-Praxis unterstützt mich seit Jahren dabei, liebevoller, mutiger und gelassener meinen Weg zu gehen - das an meinen Schülerinnen und Schülern weiterzugeben erfüllt mich mit Freude.